Frequentemente ouvimos alguém dizer que é muito ansioso. A maioria de nós se diz ansioso. Mas afinal, o que é ansiedade? Ansiedade é uma...

“Seja a mudança que vc quer ver no mundo” famosa frase de Mahatma Gandhi significa que primeiro vc precisa mudar algo em vc (uma visão,...

Olá! Hoje vamos falar sobre a importância de gerenciar os seus estados interiores. Bem, você já deve fazer de certa forma essa gestão....

“A ira jamais é sem motivo, embora raramente um bom motivo” Benjamin Franklin. Até aqui, já vimos um pouco sobre o que é inteligência...

No texto anterior falei um pouco sobre o que é Inteligência Emocional, e vimos que é a maneira de lidar equilibradamente com os...

Você sabe o que é Inteligência Emocional? Certamente já ouviu falar muita coisa a respeito. “Qualquer um pode zangar-se, isso é fácil....